E-posta Gönderin

info@footopia.com.tr

Ücretsiz Danışma İçin:

0850 303 10 30

Topuk Çatlakları Bakımı

Topuk çatlakları oluşumunda ana sebep derinin normalden fazla kuruması ve vücuttaki nemin tamamen yada kısmen kaybolması şeklinde ifade edebiliriz.

Özellikle yaz aylarında daha fazla görülebildiği gibi kış döneminde de sıvı tüketiminin az olması sebebiyle rastlanabilir.

Topuklarımız vücudumuzun tüm yükünü taşır ve gün içerisinde attığımız adın sayısı kadar zeminle temas halinde olur ve ezilir, baskı görür. Birde bunun üstüne ayaktaki kurumayı da eklersek topukların çatlaması kaçınılmazdır. Tabi ki bu herkesin topuklarının çatlayacağı anlamına gelmez. Topuklardaki çatlamayı başlatan sebebin doğru belirlenmesi gereklidir.

Şimdi bu sebeplere bir bakalım;

Ayakların sürekli olarak yıkanması sebebiyle de dokunun doğal nemi yok edildiği için kuruma ve çatlamalara rastlanabilir. Derimizin kendi kendine oluşturduğu koruyucu nem tabakası bu kuruma ile tamamen kaybolur.

Yanlış ayakkabı seçimi de topuklarda deformasyon yarattığı için dikkat edilmesi gereken önemli bir husustur. Düz tabanlı ayakkabılarda topukların zeminde oluşturduğu baskı ile ezilerek deforme olmasına sebep olur. Spor ayakkabıların tabanları bu nedenle kalın ve elastiktir. Topuğun yüzeydeki baskısını emerek ayak tabanının zarar görmesini engeller.

Ayrıca kösele gibi sert tabanlı ayakkabılarda yürüme esnasında darbe emici özellik göstermediği için topukların ve ayak tabanının çatlamasına sebebiyet verir. Kilo problemine bağlı olarak topuklarda aşırı yük nedeniyle çatlakların görülmesi söz konusu olabilir. Ayaktaki incecik kemiklerimiz taşıdığı yükün artması ile ayak tabanına basınç uygular. Kemikleri koruma ile görevlendirilmiş olan derimiz bu basınçla çatlamaya başlar. Yine aynı şekilde basınç emici ayakkabılar ve terlikler tercih edilmelidir.

Yaşın ilerlemesi ile derinin kuruması da bir diğer faktördür. Yaşlandıkça vücuttaki su rezervleri tükenmeye başlar, buda vücudun topuklarda dahil olmak üzere kurumasına sebep olur.

Tüm bu sebeplerin yanında çeşitli dermatolojik ve metabolik rahatsızlıklar da topuk çatlaklarına sebep olabilir. Bu tür durumlarda mutlaka doktorunuzdan bilgi alınız. Çatlak topuklara uygulanan hatalı temizleme işlemleri dokunun daha fazla kalınlaşmasına ve çatlamasına sebep olacaktır. Bu nedenle törpü , ponza gibi aletlerle topukların koruyucu dokusunun tahrip edilmemesi çok önemli bir husustur. Tahrip edilen doku kendini onarmaya çalışırken kesiklerin kabuklanarak iyileşmesini sağlamaya çalışır. Burada oluşan kabuklanma aslında ayakta açılmış olan minik kesilerin iyileşmeye çalıştığını gösterir. Fakat biz bu kabuklanmadan rahatsız oluruz ve daha çok törpüleme işlemi yaparız, bu şekilde kısır bir döngüye girilerek ayak dokusu tamamı ile tahrip olur. Böyle bir ayak tabanını ve topuğu iyileştirmeye çalışmak bazen çok uzun zaman alabilir. Sabırlı ve istikrarlı olarak topuklarda korumaya geçilmelidir.

Rutin haline getirilen törpüleme yada ponzalama işlemlerini derhal suretle bırakılmalıdır. Ayak tabanının onarımı süresince ayak bakım uzmanının önerileri uygulanmalıdır.

Çatlak topukları düzenli ve yoğun nem içeren krem ve yağlar ile nemlendirmek kuşkusuz en iyi yöntem olacaktır. Sabırla deforme olmuş ve kurumuş topuklarımızı yumuşatma yöntemi seçilmelidir.

Bol su tüketimini de unutmamak gerekir.

Sert olmayan ayakkabı ve terlik seçimi bu noktada çok önemlidir.

Ayak sağlığı uzmanlarımız merak edilen tüm konularda gerekli bilgileri size detaylı olarak verecektir. Bilgi almak için lütfen çekinmeyiniz.

Footopia sağlıklı ayaklar diler..

Diğer Hizmetlerimiz:

Batık Tırnak Bakımı
Kalınlaşmış-Deforme Tırnak Bakımı
Tırnak Şekil Bozuklukları
Jel Tırnak Uygulaması
Nasır Bakımı
Mantarlı Tırnak Bakımı
Sporcu Ayak Bakımı
Ayak Kokusu Önleme
El ve Ayak Bakımı