E-posta Gönderin

info@footopia.com.tr

Ücretsiz Danışma İçin:

0850 303 10 30

Tırnak Batmalarını Engellemek İçin Alınan Tedbirler
28 Temmuz 20200 Görüntülenme

•Tırnaklarımızı çok derinden ve kısa kesmemeliyiz. Kesilen tırnakların kenarları keskin ve sivri kalmaması için uygun bir şekilde törpülenmeli ve tırnak etlerinin bakımı da unutulmamalıdır.
•Ayak tırnaklarımızı düz olarak, kenarlarının deriye batmasını engelleyecek bir şekilde kesmeliyiz.


•Ayakkabı seçimine dikkat etmeli dar, sivri ve ayak parmaklarımızı sıkan ayakkabılardan kaçınmalıyız. Her zaman ayaklarımızın doğal şeklinde uygun, yürürken de bizleri zorlamayacak tarzda ayakkabı tercihleri yapılmalıdır.
•Ayak terlemesi derimizi yumuşatarak tırnak batması için uygun bir zemin hazırlamaktadır. Bu yüzden kullanılan ayakkabının hava aldığından emin olunmalı ve buna göre tercih yapılmalıdır.
• Ayaklarımızın ayakkabı içerisinde sürekli nemli olmamasına, günlük çorap değişimine ve ayak temizliğine özen gösterilmelidir. Ayaklarımızda oluşabilecek mantar enfeksiyonu tırnaklara bulaşabilir ve tırnak kalınlaşması ile beraber tırnak batması çok kolay bir şekilde ortaya çıkmaktadır.
• Bayanların genellikle tercihi olan yüksek topuklu ayakkabılar ayak parmaklarındaki yükü arttırarak batık tırnak problemlerini arttırmaktadır. Ayaklarımız temizlendikten sonra e vitamini ve bitkisel özler içeren kremler ile nemlendirilmeli, kurumaya bırakılmalıdır. İki günde bir yapacağınız bu bakım ile ayaklarınızın hava alma katsayısı artacaktır.
• Ayaklarımızı sıkan, sert ve kalitesiz malzemeden ayakkabılar günlük yaşantı için tercih edilmemelidir. Mecburi olarak kullanmak zorunda olduğumuz bu tarz ayakkabılar sonrasında ayak bakımları düzenli olarak yapılmalıdır.
• Yaşanan çarpma, vurma ve ezilme gibi durumlarda ayak tırnakları düzenli olarak kontrol edilmelidir. Oluşabilecek zararlar kontrol altında tutulmalı ve tırnak büyümesi izlenmelid